Hatha Yoga (Freitag)
07:00 to 08:00 - 8. Oktober 2021
Zoom, Online Videokonferenz

Hatha Yoga freitags weiter als Online Kurs!

Liebe Studierende, Liebe Kolleginnen und Kollegen,

ich freue mich sehr, den Kurs von Raquel übernehmen zu dürfen.

 

Hatha Yoga ist ein klassischer Yogastil, welcher Dir durch körperliche Übungen (Anspannung/Entspannung) und bewusste Atmung ein wunderbares Gefühl von Ruhe, Ganzheit und Achtsamkeit für Dich selbst gibt.

Ergänzen werde ich diesen traditionellen Yogastil durch Elemente aus anderen Yoga-Stilen und Pilates sowie abrunden durch Inhalte aus dem Schamanismus und dem keltischen Spirit.

 

 

Die Termine sind immer dienstags, 17:30-18:45 Uhr in Präsenz, Raum A309 und freitags, 7:00-8:00 Uhr, via Zoom.

 

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